Online
English & Français
Spiritual counselling
Holistic Therapy
Offering reasonable rate therapy
Thérapie Holistique
Offre Prix Raisonnable
[email protected]
Spiritual counselling has an expanded view of the whole system; mind/body/soul. The emphasis is on Wholeness; assisting the client in inner-balance, improving self-awareness, self-understanding, and connection between mind & body; integration of all the dimensions of self.
Recognizing that our inner-world is a valuable system for change and self-transformation. Spiritual counselling takes into account the belief system, emotional system, personal energy system, intuitive/heart system and physical body sensation system.
With integration and understanding of our personal journey and pain, past and current life experiences can become a great tool for self-healing.
La thérapie spirituelle a une vision élargie de l'ensemble des systèmes; esprit, corps, et âme. L'accent est mis sur l'intégralité; aider le client à trouver son équilibre intérieur, à améliorer sa conscience de soi, sa compréhension de soi et sa connexion entre l'esprit et le corps; intégration de toutes les dimensions de soi. Reconnaître que notre monde intérieur est un système précieux pour le changement et l'auto-transformation. La thérapie spirituel prend en compte le système des croyances personnelle, le système émotionnel, le système énergétique, le système intuitif et le système des sensations du corps physique. Avec l'intégration de nos systèmes et de la compréhension de nos douleurs personnelles, et de nos expériences de vie passées et actuelles, cette profonde compréhension peut devenir un excellent outil pour d'auto-guérison.
Spiritual counselling has an expanded view of the whole system; mind/body/soul. The emphasis is on Wholeness; assisting the client in inner-balance, improving self-awareness, self-understanding, and connection between mind & body; integration of all the dimensions of self.
Recognizing that our inner-world is a valuable system for change and self-transformation. Spiritual counselling takes into account the belief system, emotional system, personal energy system, intuitive/heart system and physical body sensation system.
With integration and understanding of our personal journey and pain, past and current life experiences can become a great tool for self-healing.
La thérapie spirituelle a une vision élargie de l'ensemble des systèmes; esprit, corps, et âme. L'accent est mis sur l'intégralité; aider le client à trouver son équilibre intérieur, à améliorer sa conscience de soi, sa compréhension de soi et sa connexion entre l'esprit et le corps; intégration de toutes les dimensions de soi. Reconnaître que notre monde intérieur est un système précieux pour le changement et l'auto-transformation. La thérapie spirituel prend en compte le système des croyances personnelle, le système émotionnel, le système énergétique, le système intuitif et le système des sensations du corps physique. Avec l'intégration de nos systèmes et de la compréhension de nos douleurs personnelles, et de nos expériences de vie passées et actuelles, cette profonde compréhension peut devenir un excellent outil pour d'auto-guérison.
Within Each Person Lies the Potential Of Healing
I am not my story.
I have a story.
I am not my pain.
I have pain.
Does your story stop you from moving forward, from doing what you want, from going after your dreams or from being happy? Like emotions, understanding our past is important to our personal growth. Spiritual psychotherapy can help sort through the belief system, thoughts, feelings and personal experiences. Sharing our story can help shed light on how things got to where they are, as well as how we have come to look at things the way we do. Therapy can assist us to reach our goals and improve our quality of life. Talk therapy is not just "talking about issues or problems," it is also about increasing
awareness and working towards solutions.
Spiritual Psychotherapy is the use of therapeutic methods such as Inner-Child work, Sub-personality Dialogue Therapy, Focusing, Talk therapy, 2-Chair work, Chakra Energy Work; based on personal interaction.
It is a health profession whose goal is to help people achieve their optimal health. Spiritual Psychotherapy is a collaborative approach based on the relationship between client and therapist. They work together on identifying emotional blocks, patterns, core issues, and beliefs that may keep you from living and feeling your best.
Spiritual psychotherapy can help you:
- Understand yourself better
- Cope effectively with issues and life's challenges
- Reframe your thinking process
- Work through depression and anxiety
- Manage stress
- Overcome fears and insecurities
- Identify triggers, core issues, patterns
- Define and reach wellness goals
- Regain your sense of balance and well-being
- Feeling empowered
- Strengthening mind/body connection.
Spiritual psychotherapy can help people who are in transition phases in their life; through exploration and guidance; helping you to reduce anxiety; assisting you towards changes and healing; helping you learn how to take control of your life and respond to challenging situations with healthy coping skills, compassion and therapeutic approaches.
En Français
Dans chaque personne réside un potentiel de guérison.
Je ne suis pas mon histoire personnelle.
J'ai une histoire.
Je ne suis pas ma douleur.
j'ai une douleur.
Votre vécue vous empêche-t-il d'avancer, de faire ce que vous voulez, de poursuivre vos rêves ou d'être heureux? Tout comme les émotions, comprendre notre passé est également important à notre guérison. Savoir que quelqu'un nous écoute vraiment fait parti de ce cheminement. La psychothérapie spirituelle peut aider à comprendre votre système de croyance, vos pensées, vos sentiments et vos expériences. Communiquer votre histoire personnelle avec un thérapeute peut vous aider à comprendre comment la vie est arrivé là où vous êtes aujourd'hui, ainsi que comment vous en êtes venu à voir les choses comme vous les voyer; la thérapie peut vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre qualité de vie.
La thérapie ne consiste pas seulement à 'parler de problèmes', mais aussi à améliorer sa conscience de soi et à travailler vers des solutions.
La psychothérapie spirituelle est l'utilisation de méthodes thérapeutiques telles que le travail de l'enfant intérieur, dialogue avec les sous-personnalités, la thérapie par la communication avec son soi, le travail à 2 chaises, le travail énergétique des chakras; basé sur une interaction personnelle. C'est une profession de la santé dont le but est d'aider les gens à atteindre leur santé optimale. La psychothérapie spirituelle est une approche collaborative basée sur la relation entre le client et le thérapeute. Ils travaillent ensemble pour identifier les blocages émotionnels, les sous-personnalités, les problèmes fondamentaux et les croyances personnelles qui peuvent vous empêcher de vivre en harmonie et de vous sentir bien.
La psychothérapie spirituelle peut vous aider:
- A vous comprendre mieux; vos actions, réaction, et comportement
- A Faire face efficacement aux problèmes et aux défis de la vie
- A améliorer votre processus de réflexion et de conscience
- A travailler efficacement avec la dépression et l'anxiété
- A apprendre à gérer le stress du quotidien
- A surmonter les peurs et les insécurités
- A identifier les déclencheurs, les problèmes fondamentaux, les sous-personnalités et les croyances personnelles qui nous bloque d'avancer
- A définir et atteindre les objectifs de bien-être
- A retrouvez votre sens de l'équilibre et de l'harmonie
- A renforcer la connexion entre esprit / corps
La psychothérapie spirituelle peut aider les personnes en phase de transition dans leur vie; par l'exploration et l'orientation; vous aider à réduire l'anxiété; assister à votre transformation et guérison personnelle; et vous aider à prendre le contrôle de votre propre vie et à répondre à des situations difficiles grâce à des capacités d'adaptation saines, et avec compassion et des approches thérapeutiques.
awareness and working towards solutions.
Spiritual Psychotherapy is the use of therapeutic methods such as Inner-Child work, Sub-personality Dialogue Therapy, Focusing, Talk therapy, 2-Chair work, Chakra Energy Work; based on personal interaction.
It is a health profession whose goal is to help people achieve their optimal health. Spiritual Psychotherapy is a collaborative approach based on the relationship between client and therapist. They work together on identifying emotional blocks, patterns, core issues, and beliefs that may keep you from living and feeling your best.
Spiritual psychotherapy can help you:
- Understand yourself better
- Cope effectively with issues and life's challenges
- Reframe your thinking process
- Work through depression and anxiety
- Manage stress
- Overcome fears and insecurities
- Identify triggers, core issues, patterns
- Define and reach wellness goals
- Regain your sense of balance and well-being
- Feeling empowered
- Strengthening mind/body connection.
Spiritual psychotherapy can help people who are in transition phases in their life; through exploration and guidance; helping you to reduce anxiety; assisting you towards changes and healing; helping you learn how to take control of your life and respond to challenging situations with healthy coping skills, compassion and therapeutic approaches.
En Français
Dans chaque personne réside un potentiel de guérison.
Je ne suis pas mon histoire personnelle.
J'ai une histoire.
Je ne suis pas ma douleur.
j'ai une douleur.
Votre vécue vous empêche-t-il d'avancer, de faire ce que vous voulez, de poursuivre vos rêves ou d'être heureux? Tout comme les émotions, comprendre notre passé est également important à notre guérison. Savoir que quelqu'un nous écoute vraiment fait parti de ce cheminement. La psychothérapie spirituelle peut aider à comprendre votre système de croyance, vos pensées, vos sentiments et vos expériences. Communiquer votre histoire personnelle avec un thérapeute peut vous aider à comprendre comment la vie est arrivé là où vous êtes aujourd'hui, ainsi que comment vous en êtes venu à voir les choses comme vous les voyer; la thérapie peut vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre qualité de vie.
La thérapie ne consiste pas seulement à 'parler de problèmes', mais aussi à améliorer sa conscience de soi et à travailler vers des solutions.
La psychothérapie spirituelle est l'utilisation de méthodes thérapeutiques telles que le travail de l'enfant intérieur, dialogue avec les sous-personnalités, la thérapie par la communication avec son soi, le travail à 2 chaises, le travail énergétique des chakras; basé sur une interaction personnelle. C'est une profession de la santé dont le but est d'aider les gens à atteindre leur santé optimale. La psychothérapie spirituelle est une approche collaborative basée sur la relation entre le client et le thérapeute. Ils travaillent ensemble pour identifier les blocages émotionnels, les sous-personnalités, les problèmes fondamentaux et les croyances personnelles qui peuvent vous empêcher de vivre en harmonie et de vous sentir bien.
La psychothérapie spirituelle peut vous aider:
- A vous comprendre mieux; vos actions, réaction, et comportement
- A Faire face efficacement aux problèmes et aux défis de la vie
- A améliorer votre processus de réflexion et de conscience
- A travailler efficacement avec la dépression et l'anxiété
- A apprendre à gérer le stress du quotidien
- A surmonter les peurs et les insécurités
- A identifier les déclencheurs, les problèmes fondamentaux, les sous-personnalités et les croyances personnelles qui nous bloque d'avancer
- A définir et atteindre les objectifs de bien-être
- A retrouvez votre sens de l'équilibre et de l'harmonie
- A renforcer la connexion entre esprit / corps
La psychothérapie spirituelle peut aider les personnes en phase de transition dans leur vie; par l'exploration et l'orientation; vous aider à réduire l'anxiété; assister à votre transformation et guérison personnelle; et vous aider à prendre le contrôle de votre propre vie et à répondre à des situations difficiles grâce à des capacités d'adaptation saines, et avec compassion et des approches thérapeutiques.
Les blessures émotionnelles doivent être entendue, exprimée et libérée.
Si la douleur n'est pas traitée, elle peut apparaître dans votre vie par l'anxiété,
la dépression, la colère, le ressentiment et la honte.
Thérapie par la Parole et Communication: souligne l'importance pour le client de parler au thérapeute en tant que principal moyen d'exprimer ses pensées, émotions, sentiments; pour arriver à des solutions et fort bien à la guérison émotionnelle. Communiquer notre vécu est un élément crucial de la thérapie; sans l'exploration de nos sentiments, et de notre histoire personnelle, nous ne pouvons pas enlever les couches de nos blessures d'enfance, nos douleurs et notre souffrance; la guérison repose au cœur de notre être. Raconter notre histoire est une tentative de nous libérer de notre souffrance du passé ou d'une grande blessure. Nous racontons notre vécu pour ensuite la transformer; avoir une nouvelle conscience et perception de la vie on retrouve un bien-être et l'harmonie avec soi-même et l'autrui.
Travail avec l'Enfant-Intérieur: Il s'agit de développer une relation avec soi-même, de comprendre ses blessures d'enfance. Il s'agit de guérir de notre passé pour pouvoir avancer dans l'ici et maintenant. Cela implique une exploration de la compréhension du passé de la façon dont notre éducation a pu nous affecter au niveau physique, psychologique, émotionnel et spirituel.
Dialogue avec nos Sous-Personnalités: L'un des objectifs du dialogue avec nos sous-personnalités est d'explorer la dynamique de ses entités qui vit en nous. Les sous-personnalités sont créées à partir de notre enfance, pour nous aider à survive nos conditions de vie, notre besoin de protection et de nos besoins fondamentaux, tels que l'amour, la sécurité, l'appartenance, l'acceptation.
Thérapie de Focalisation/Concentration: L'une des principales caractéristiques de la focalisation est la sensation de la libération corporelle; il s'agit d'écouter ce qui vient de l'intérieur, de se concentrer sur son corps, et sentir son intérieur, sa douleur physique, d'où elle-vient? Qui a une signification profonde sur la guérison de son grand-soi et corps physique.
Travail à 2 chaises: Le but du travail à 2 chaises est de sensibiliser et de créer un changement dans le «ici et maintenant». Le dialogue met le client au défi de partager ses pensées et ses sentiments, augmentant sa prise de conscience et développant une capacité plus forte à faire face à toute situation stressante avec contrôle et à obtenir une compréhension significative du problème.
Travail des Chakras: Le système des chakras est la carte de l'âme humaine, de notre voix et monde intérieur. Ce système agit comme un pont entre l'esprit, le corps et l'âme. Le but du travail des Chakras est d'éliminer les blocages, et d'acquérir une meilleure compréhension de notre monde intérieur. Notre corps essaie constamment de revenir en paix et à l'harmonie avec soi-même; qui est notre état naturel d'équilibre. Une énergie (négative) peut rester coincée dans notre corps. Le travail énergétique des chakras peut aider à libérer, équilibrer et transférer l'énergie qui est coincée. Lorsque notre énergie circule en harmonie, nous découvrons un plus grand sentiment de paix, de liberté et de flexibilité dans notre corps et notre vie quotidienne.
Psychothérapie Corporelle/Spirituelle: elle est basée sur le concept selon lequel les gens font l'expérience du monde non seulement à travers leurs pensées et leurs émotions, mais aussi à travers leur corps physique. Cette approche fonctionne du corps à l'esprit; aider à prendre conscience des pensées, des sentiments et des expériences corporelles et de la façon dont ils sont interconnectés; aider à prendre conscience de la façon dont les tensions dans le corps sont liées à nos schémas de pensée et de sentiments; tels que l'inquiétude, la peur, le ressentiment, la colère et la frustration.
English
Pain needs to be witnessed, heard, expressed and release.
If the pain is not addressed, it may show up in your life through
anxiety, depression, anger, resentment, and shame.
Talk therapy: Emphasizes the importance of the client speaking to the therapist as the main means of expressing thoughts, feelings and resolving issues. Sharing our story is a crucial part of therapy; without the exploration of our feelings, we cannot strip away the layers of our hurt, pain and suffering; healing rests at the core of our being. Telling our story is an attempt to release ourselves from our hurt from the past. We tell our stories to transform ourselves; to learn about ourself and from our past history - to grow and evolve and to make a difference in our world.
Inner-Child Work: It is about developing a relationship with one self. It is about healing from our past/childhood to be able to move forward in the here and now. It involves an exploration of understanding the past of how our upbringing might have impacted us on a physical, psychological, emotional and spiritual level.
Sub-personality Dialogue: One of the goals of Sub-personality dialogue is to explore the dynamics of the false selves; Sub-personalities are created from our need for survival, coping, protecting and to meet our basic needs, such as love, security, belonging, acceptance.
Focusing Therapy: One of the key characteristics of Focusing is sensation of bodily release; it is about listening to what comes from within, centering on the body-sensed inside, which has deep meaning.
2-chair work: The goal of the 2-chair work is to raise awareness and create change in the "here an now." The dialogue challenges the client to share their thoughts and feelings, increasing their awareness and developing a stronger ability to face any stressful situation with control and to get meaningful understanding of the problem.
Chakra work: The chakra system is the map to the human soul, to our inner-world and voice. It acts as a bridge between mind, body and spirit. The goal of Chakra work is to clear blockages, gain better understanding of our inner-world. Our body constantly tries to return to peace and harmony; its natural state of balance. Energy can get stuck in our body. Chakra energy work can help to release, balance, and transfer energy; when our energy flows in harmony we discover a greater sense of ease, peace and flexibility in our body and life.
Body-psychotherapy: It is based on the concept that people experience the world not only through their thoughts and emotions but also through their bodies. This approach works from body to mind; helping to gain awareness of thoughts, feelings and body experiences and how they are interconnected; helping to become aware of how tensions in the body are related to our thinking and feeling patterns, such as worry, fear, resentment, anger and frustration.
My story:
As long as I can remember I wanted to become a counsellor. No matter who would come to me, I was always willing to help. I wrote Courageous Butterfly as an inspiration for those living in fear, distress and depression. I wanted to make an impact with my story. I noticed that I touched a common thread with people who have similar life challenges. People began to reach out to me. I received hundreds of emails, most of them were words of gratitude for having the courage to write about my vulnerabilities and recovery. These emails reinforced my strong desire to become a therapist. I know in my heart that it’s my true life purpose. There is nothing else that drives me more than wanting to help others to recognize their own power and potential. I am so happy to share that I have completed my program in spiritual psychotherapy at the Transformational Arts College in Toronto. I am now offering holistic counselling at a reasonable rate. My focus is on the mind/body/spirit connection; the whole being; integration.
Mon Histoire:
Aussi longtemps que je me souvienne, je voulais devenir thérapeute. Peu importe qui venait à moi, j'étais toujours prêt à aider. J'ai écrit 'Courageous Butterfly' comme source d'inspiration pour ceux qui vivent dans la peur, la détresse et la dépression. Je voulais faire un impact avec mon histoire personnelle. J'ai remarqué que j'ai touché plusieurs personnes qui vient des défis similaires à les miennes dans leurs vie. Les gens ont commencé à me contacter. J'ai reçu des centaines de courriels, la plupart étaient des mots de gratitude pour avoir eu le courage d'écrire sur mes blessures d'enfance, ma vulnérabilité et guérison. Ces courriels ont renforcé mon plus grand désir de devenir thérapeute. Je sais au fond de moi-même que c’est mon véritable but de vie. Il n'y a rien d'autre qui me motive plus que de vouloir aider les gens à reconnaître leur propre pouvoir et potentiel. Je suis très heureuse de partager ce que j'ai personnelle travailler et apprit dans mon programme de psychothérapie au Collège de Toronto: Transformational Arts College of Toronto. J'offre maintenant mes services à un taux raisonnable. Je me concentre sur la connexion de l'esprit / corps, et de la petite personne blessée qui vit en nous, pour ensuite retrouver un bien-être avec soi-même et avec les gens qui nous entoure.
Testimonial:
"Working with Nancy has been one of the best decisions of my life. I have had experiences with a variety of counsellors, and even tried some traditional therapy in the past, but nothing has been as quiet as life transforming as my time with Nancy.
During Covid, after a string of events, I experienced a "Spiritual Awakening", something I never heard of in the past, or understood at all. Where it started with Bliss and then into panic attacks and feelings of fear and pain like I have never felt before.
I reached out to Nancy whilst I was in New Zealand having found her online, something about her writing spoke to me, her journey as a courageous butterfly. Although I had my scepticism and uncertainty about whether I could heal at all - being in between panic attacks and emotional roller coasters and a "dark night of the soul") something told me I HAD to reach out. And as soon as we had our first session there was trust being built and I felt at ease speaking with her.
Nancy doesn't help you as if you are a "Patient", which I feel made a big difference for me. She listens instead as a guide, someone on the same "level" as you. She listens and provides a space of love for you to express yourself freely. And stuff was uncovered in our sessions very quickly. And in the space of love that she provided, seeing me for the pain I experienced as a child that was never truly heard or understood. For the first time, the child in me was heard, and seen. And loved. And all the pains and self-doubt and insecurities about the pain I had endured was lifted from my shoulders. Pain I didn't know I was carrying because I had gotten so used to it.
In the time together, I not only got out of the panic attacks. But came out to my father, with the gentle nudges/guidance of Nancy. And came out stronger, emotionally and mentally than I have ever felt in my life. The sense of love I have for myself today is nothing like I have experienced in the past. And today I live FREELY as me. Regardless of what others may think.
I feel a great deal of gratitude for Nancy, and her guidance.
In fact I am now helping others on their journeys. Helping other gay men live freely, with confidence. And the inner self-assuredness I feel today is a massive contrast to who I was before (outwardly confident but inwardly insecure).
And this wouldn't have been possible without Nancy. So THANK YOU. The world is a better place because of you.
For anyone who is thinking about reaching out for help, nervous, scared, but KNOW that there's a part of you that needs to be healed - I would highly recommend seeing Nancy, you will truly be in great hands."
With love,
Jarrod